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ALZHEIMER :DÉTECTER LES SIGNES ET SE FAIRE AIDER


Par Emmanuelle Mozayan-Verschaeve

" 10 février 2023


Vous vous demandez si vous ou un proche êtes atteint d’une maladie neurodégénérative comme la  maladie d’Alzheimer ? Voyez comment reconnaître des signes précurseurs pour agir au mieux.

Fondatrice et directrice de la maison Carpe Diem – Centre de ressources Alzheimer, Nicole Poirier explique que les premiers signes de la maladie sont généralement insidieux. « Ils varient d’un individu à l’autre et selon le type de maladie (l’Alzheimer ou une maladie neurodégénérative apparentée).

La personne elle- même se rend compte

qu’il se passe quelque chose, mais l’entourage pas nécessairement, puisque ça peut ressembler à de la distraction, de la fatigue ou de la dépression », dit-elle.

Quelques premiers symptômes :

Des pertes de mémoire à court terme

De la difficulté répétée à trouver ses mots

Des difficultés nouvelles et inhabituelles à s’organiser au quotidien

Des problèmes pour se repérer dans des lieux pourtant connus

Si ces symptômes deviennent plus fréquents et plus importants, il est recommandé de consulter pour passer un test de diagnostic précoce.

 « Il faut bien distinguer ce qui est normal avec l’âge et la fatigue de ce qui l’est moins.Par exemple, oublier un rendez-vous, 

ça peut arriver. Mais oublier qu’on a eu un rendez-vous dans la journée, c’est plus préoccupant », dit Nicole Poirier.

À noter aussi que les premiers symptômes indiqués ci-dessus peuvent être attribuables à d’autres conditions de santé comme une interaction médicamenteuse, un dérèglement de la glande thyroïde ou de la dénutrition. Seul un avis médical pourra éclairer le patient.

Connaître ses forces et ses faiblesses

Charlie Dorval, intervenante sociale à la Société Alzheimer de Québec, explique qu’il faut toujours se fier à ceque l’on est capable de faire en temps normal : « On doit se comparer à soi-même et toujours vérifier en fonction de ce que l’on fait à la base afin de voir si

ça vient vraiment à l’encontre de nos activités quotidiennes.»

À partir du moment où vous vous trouvez trop distrait pour être capable de finaliser une tâche habituelle, ça peut être inquiétant. Vous devez également vous fier à vos aptitudes, conseille l’intervenante sociale. « Je n’ai pas unbon sens de l’orientation, illustre-t-elle. Dans la mesure

 où il ne deviendra pas pire qu’il n’est déjà quand je serai âgée, je n’aurai pas à m’inquiéter. »

Vers qui se tourner ?

Si vous éprouvez des inquiétudes, en premier lieu, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille, ou auprès d’un groupe de médecine de famille GMF)

 si vous n’en avez pas. Un professionnel vous fera passer les examens nécessaires et votre médecin décidera de vous envoyer ou non voir un spécialiste.

Vous pouvez également contacter des ressources comme Carpe Diem – Centre de ressources Alzheimer ou la Société Alzheimer de Québec. Les intervenants répondront à vos questions, selon que vous êtes une personne atteinte ou un proche aidant, et sauront vous diriger vers d’autres ressources proches de votre milieu.

Le refus de consulter

Certaines personnes acceptent de voir un médecin pour évaluer leur condition, mais d’autres s’y refusent.

« Il faut comprendre qu’il est plus difficile de consulter pour des troubles cognitifs que pour une prise de sang, parce que c’est très confrontant de se faire poser des questions et de ne pas être capable d’y répondre, explique Nicole Poirier. Les personnes peuvent oublier bien des choses dans leur quotidien, mais pas le malaise que les tests peuvent provoquer. » La diplomatie est donc particulièrement de mise pour convaincre un proche de prendre rendez-vous pour une évaluation.


Les facteurs de risque


Près de 180 000 Québécois de 65 ans et plus souffriront de la maladie d’Alzheimer en 2030, indique le ministère de la Santé et des Services sociaux ]MSSSS). Cette maladie génère énormément de recherche, avec beaucoup d’avancées pour la détection, le traitement et la prévention.

La recherche a démontré, par exemple, qu’après l’historique familial, l’obésité représente le deuxième facteur de risque associé à la démence et à l’alzheimer (étude publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease, AlainDagher du Neuro de l’Université McGill), car l’obésité peut mener à l’accumulation de 

plaques de protéines bêta-amyloïdes dans le cerveau provoquant des pertes de matière grise.

Le diabète, l’hypertension, un mauvais régime alimentaire et la sédentarité constituent également des facteurs de risque.

Prévenir la maladie, voire la retarder

Plusieurs grandes études internationales ont démontré que l’adoption de saines habitudes de vie, bien longtemps avant qu’un diagnostic soit posé ou en cours de maladie, a un effet sur les risques et le développement des symptômes.

L’alimentation méditerranéenne à base de fruits, de légumes et d’oméga-3 (que l’on trouve surtout dans les poissons gras) est vivement conseillée pour bien nourrir le cerveau et le corps.

Ce dernier doit également être entretenu en bougeant quotidiennement pour oxygéner le cerveau.

« Adopter de saines habitudes de vie, marcher ou faire un autre sport que vous aimez et que vous êtes encore capable de faire contribue à mieux garder vos capacités », assure Nicole Poirier.

Autre aspect fondamental : stimuler votre cerveau en apprenant de nouvelles choses.   de vos liens sociaux, qui contribuent eux aussi à la prévention de la maladie.

Charlie Dorval conseille de consulter le plus tôt possible si vous avez le moindre doute concernant votre état de santé cérébrale. « Il n’y a pas de remède à la maladie d’Alzheimer, mais, quand un diagnostic est précoce, il est possible de donner une médication qui retarde la progression de la maladie et l’apparition

 des symptômes », dit-elle.

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Aide-mémoire : Impôt 2021


Impôts -Ressources -FADOQ -Le Réseau FADOQ est le plus grand organisme d’aînés au Canada 2022-02-08 13:03

Le saviez-vous ? Aide-mémoire pour vos impôts


L’heure des déclarations de revenus a sonné ! Voici un aide-mémoire regroupant les

principaux montants, crédits et déductions offerts par les deux paliers

gouvernementaux et quelques informations supplémentaires.


Du nouveau côté impôt


Certaines mesures ont été améliorées au cours de la dernière année, à la

satisfaction du Réseau FADOQ qui militait en ce sens.

Depuis la mise en place de cette mesure fiscale, le Réseau FADOQ demande au

gouvernement du Québec de bonifier les montants octroyés. C’est maintenant

chose faite : lors de la mise à jour budgétaire de novembre 2021, les montants

associés à cette mesure fiscale ont été doublés.

Ainsi, pour 2021, une personne seule bénéficiera du montant maximal offert de 400

$ jusqu’à un revenu familial de 23 575 $, alors qu’un couple formé de deux aînés de

70 ans ou plus recevra le maximum de 800 $ jusqu’à un revenu familial de 38 340 $.

Le crédit d’impôt remboursable attribuant une prestation exceptionnelle est mis en

place par le gouvernement du Québec afin de compenser la part de la hausse du

coût de la vie qui n’est pas prise en compte par l’indexation du régime fiscal.

Crédit d'impôts pour soutien aux ainés


Ce crédit d’impôt, malheureusement ponctuel, est destiné aux particuliers qui ont

droit au crédit d’impôt pour solidarité au cours de la dernière année. Il correspond à

une aide forfaitaire unique composée :

d’un montant de 200 $ par particulier admissible;

d’un montant supplémentaire de 75 $ pour les particuliers admissibles vivant seuls.

Le crédit sera versé automatiquement aux particuliers admissibles à compter du 24

janvier 2022. Vous n’avez donc pas à en faire la demande.

Le Réseau FADOQ demandait que le remboursement des dépenses admissibles via

ce crédit d’impôt passe de 35 % à 40 %. Ainsi, à partir de l’année d’imposition de

2022, le taux du crédit d’impôt augmentera de 1 % par année jusqu’en 2026, où il

sera alors de 40 %.

Une bonification de l’aide fiscale pour les aînés vivant en immeuble de logements a

également été ajoutée.

À l’occasion de sa mise à jour économique de novembre dernier, le gouvernement

fédéral a indiqué qu’une aide sera accordée aux bénéficiaires du Supplément de

revenu garanti touchés par les paiements de la Prestation canadienne d’urgence.

Cette mesure a été bien accueillie par le Réseau FADOQ. Toutefois, les détails se

font toujours attendre.

Rappelons-nous qu’à l’issue d’une longue bataille menée par le Réseau FADOQ, les prestataires sont automatiquement inscrits au SRG depuis le 1 décembre 2017.

Aide-mémoire pour vos impôts -

remplir le formulaire requis, si elles ne l’ont pas déjà fait, pour recevoir le SRG et être

inscrites à la liste à vie.

Principales sources de revenus à la retraite et obligations

Sources de revenus

Régimes complémentaires de retraite

Régime des rentes du Québec

Régime enregistré d’épargne-retraite (REER)

Fonds enregistré de revenus retraite (FERR)

Sécurité de la vieillesse (SV)

Supplément de revenu garanti (SRG), si vous y avez droit

Si vous avez travaillé dans une autre province, vous avez accès à la pension de

retraite du Régime de pensions du Canada.

Vous devez aussi considérer comme un revenu tous les montants reçus à titre

d’indemnité de départ et de paiements forfaitaires au moment de vous retirer d’un

régime de pension.

Vos obligations

Acomptes provisionnels

Verser des montants provisionnels si demandés afin de réduire vos redevances

fiscales.

Cotisation au Régime d’assurance médicaments du Québec

OBLIGATION de vous inscrire au régime public et de payer la cotisation si vous

n’avez pas d’assurances privées.

Retenues à la source

Il s’agit du montant des retenues à la source, qui peut être diminué en fonction des

déductions d’impôt auxquelles vous avez droit.

Snowbirds

Vous devez remplir le formulaire T1248 (https://www.canada.ca/fr/agence-revenu/s

ervices/formulaires-publications/formulaires/t1248.html). Renseignements sur

votre statut de résidence (Annexe D).

Coordonnées utiles

Fédéral

Prestations internationales | 1 800 454-8731


Sécurité de la vieillesse (SV), Allocation au survivant, Pension de retraite du Régime

de pensions du Canada (RPC), Supplément de revenu garanti (SRG), Programme

d’Allocation | 1 800 277-9915

Service Canada | 1 800 959-7383 | Site Web (https:/www.canada.ca/fr/services

/prestations/pensionspubliques/rpc/securite-vieillesse.html)

Renseignements fiscaux pour les aînés | Site Web (https:/www.canada.ca/fr/agen

ce-revenu/services/impot/particuliers/segments/changements-a-vos-impots

-quand-vous-prenez-votre-retraite-lorsque-vous-atteignez-65-ans.html)

Provincial

Rente de retraite de la Régie des rentes du Québec, Prestations de survivants du

Régime de rentes du Québec | 1 800 463-5185


Revenu Québec | Site Web (https:/www.revenuquebec.ca/fr/citoyens/)

Région de Québec : 418 659-6299

Région de Montréal : 514 864-6299

Besoin d’aide!

Si vous n’êtes pas certain de profiter de tous les avantages fiscaux auxquels vous

avez droit, consultez un professionnel ou utilisez le Service d’aide en impôt –

Programme des bénévoles, offert gratuitement par certains organismes

communautaires. Informez-vous auprès du Centre d’action bénévole le plus près.

Trouver votre centre d’action bénévole (https:/www.fcabq.org/centres-d-action

-benevole/liste-des-centres)

De nombreuses Associations coopératives d’économie familiale (ACEF) régionales

ou locales organisent des cliniques d’impôts pour les aînés.

Si vous n’êtes pas admissible à ce service, n’hésitez pas à faire affaire avec un

professionnel.

Trouvez votre ACEF (http://www.toutbiencalcule.ca/votre-association)

Aide-mémoire pour vos impôts -Ressources -FADOQ -Le Réseau FADOQ est le plus grand organisme d’aînés au Canada 2022-02-08 13:03


Le Réseau FADOQ offre aussi un rabais sur le logiciel d’impôt ImpôtExpert.

En savoir plus sur ce rabais (https:/www.fadoq.ca/impotexpert)

UN ARTICLE PLUS COMPLET EST ACCESSIBLE VIA LA PAGE FACEBOOK DE VOTRE CLUB.

Mise à jour de l’article et de l’aide-mémoire : janvier 2022.


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