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ALZHEIMER :DÉTECTER LES SIGNES ET SE FAIRE AIDER


Par Emmanuelle Mozayan-Verschaeve

" 10 février 2023


Vous vous demandez si vous ou un proche êtes atteint d’une maladie neurodégénérative comme la  maladie d’Alzheimer ? Voyez comment reconnaître des signes précurseurs pour agir au mieux.

Fondatrice et directrice de la maison Carpe Diem – Centre de ressources Alzheimer, Nicole Poirier explique que les premiers signes de la maladie sont généralement insidieux. « Ils varient d’un individu à l’autre et selon le type de maladie (l’Alzheimer ou une maladie neurodégénérative apparentée).

La personne elle- même se rend compte

qu’il se passe quelque chose, mais l’entourage pas nécessairement, puisque ça peut ressembler à de la distraction, de la fatigue ou de la dépression », dit-elle.

Quelques premiers symptômes :

Des pertes de mémoire à court terme

De la difficulté répétée à trouver ses mots

Des difficultés nouvelles et inhabituelles à s’organiser au quotidien

Des problèmes pour se repérer dans des lieux pourtant connus

Si ces symptômes deviennent plus fréquents et plus importants, il est recommandé de consulter pour passer un test de diagnostic précoce.

 « Il faut bien distinguer ce qui est normal avec l’âge et la fatigue de ce qui l’est moins.Par exemple, oublier un rendez-vous, 

ça peut arriver. Mais oublier qu’on a eu un rendez-vous dans la journée, c’est plus préoccupant », dit Nicole Poirier.

À noter aussi que les premiers symptômes indiqués ci-dessus peuvent être attribuables à d’autres conditions de santé comme une interaction médicamenteuse, un dérèglement de la glande thyroïde ou de la dénutrition. Seul un avis médical pourra éclairer le patient.

Connaître ses forces et ses faiblesses

Charlie Dorval, intervenante sociale à la Société Alzheimer de Québec, explique qu’il faut toujours se fier à ceque l’on est capable de faire en temps normal : « On doit se comparer à soi-même et toujours vérifier en fonction de ce que l’on fait à la base afin de voir si

ça vient vraiment à l’encontre de nos activités quotidiennes.»

À partir du moment où vous vous trouvez trop distrait pour être capable de finaliser une tâche habituelle, ça peut être inquiétant. Vous devez également vous fier à vos aptitudes, conseille l’intervenante sociale. « Je n’ai pas unbon sens de l’orientation, illustre-t-elle. Dans la mesure

 où il ne deviendra pas pire qu’il n’est déjà quand je serai âgée, je n’aurai pas à m’inquiéter. »

Vers qui se tourner ?

Si vous éprouvez des inquiétudes, en premier lieu, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille, ou auprès d’un groupe de médecine de famille GMF)

 si vous n’en avez pas. Un professionnel vous fera passer les examens nécessaires et votre médecin décidera de vous envoyer ou non voir un spécialiste.

Vous pouvez également contacter des ressources comme Carpe Diem – Centre de ressources Alzheimer ou la Société Alzheimer de Québec. Les intervenants répondront à vos questions, selon que vous êtes une personne atteinte ou un proche aidant, et sauront vous diriger vers d’autres ressources proches de votre milieu.

Le refus de consulter

Certaines personnes acceptent de voir un médecin pour évaluer leur condition, mais d’autres s’y refusent.

« Il faut comprendre qu’il est plus difficile de consulter pour des troubles cognitifs que pour une prise de sang, parce que c’est très confrontant de se faire poser des questions et de ne pas être capable d’y répondre, explique Nicole Poirier. Les personnes peuvent oublier bien des choses dans leur quotidien, mais pas le malaise que les tests peuvent provoquer. » La diplomatie est donc particulièrement de mise pour convaincre un proche de prendre rendez-vous pour une évaluation.


Les facteurs de risque


Près de 180 000 Québécois de 65 ans et plus souffriront de la maladie d’Alzheimer en 2030, indique le ministère de la Santé et des Services sociaux ]MSSSS). Cette maladie génère énormément de recherche, avec beaucoup d’avancées pour la détection, le traitement et la prévention.

La recherche a démontré, par exemple, qu’après l’historique familial, l’obésité représente le deuxième facteur de risque associé à la démence et à l’alzheimer (étude publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease, AlainDagher du Neuro de l’Université McGill), car l’obésité peut mener à l’accumulation de 

plaques de protéines bêta-amyloïdes dans le cerveau provoquant des pertes de matière grise.

Le diabète, l’hypertension, un mauvais régime alimentaire et la sédentarité constituent également des facteurs de risque.

Prévenir la maladie, voire la retarder

Plusieurs grandes études internationales ont démontré que l’adoption de saines habitudes de vie, bien longtemps avant qu’un diagnostic soit posé ou en cours de maladie, a un effet sur les risques et le développement des symptômes.

L’alimentation méditerranéenne à base de fruits, de légumes et d’oméga-3 (que l’on trouve surtout dans les poissons gras) est vivement conseillée pour bien nourrir le cerveau et le corps.

Ce dernier doit également être entretenu en bougeant quotidiennement pour oxygéner le cerveau.

« Adopter de saines habitudes de vie, marcher ou faire un autre sport que vous aimez et que vous êtes encore capable de faire contribue à mieux garder vos capacités », assure Nicole Poirier.

Autre aspect fondamental : stimuler votre cerveau en apprenant de nouvelles choses.   de vos liens sociaux, qui contribuent eux aussi à la prévention de la maladie.

Charlie Dorval conseille de consulter le plus tôt possible si vous avez le moindre doute concernant votre état de santé cérébrale. « Il n’y a pas de remède à la maladie d’Alzheimer, mais, quand un diagnostic est précoce, il est possible de donner une médication qui retarde la progression de la maladie et l’apparition

 des symptômes », dit-elle.

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$ 100 pour vos vaccins : une arnaque


100 $ pour « toutes vos doses »Un

nouveau texto frauduleux circule au

Québec

Un lien est inclus dans le message, redirigeant vers une page invitant l’utilisateur à déposer ladite somme dans son compte bancaire.

Québec appelle à la prudence en lien avec une nouvelle tentative

d’hameçonnage liée à la vaccination contre la COVID-19. Cette fois, ce

sont des messages textes frauduleux qui circulent, voulant qu’il soit

possible d’obtenir une récompense de 100 $« pour avoir pris toutes

vos doses contre la COVID-19 ».

Henri Ouellette-Vézina La Presse

« Le ministère de la Santé et des Services sociaux vous récompense avec

100 $ pour avoir pris toutes vos doses contre la COVID-19 », peut-on lire

dans un message que plusieurs Québécois ont reçu dans les dernières

heures. Un lien est inclus dans le message, redirigeant vers une page invitant

l’utilisateur à déposer ladite somme dans son compte bancaire.

« C’est toujours inquiétant, ce genre de tentative là. Malheureusement, je

vous dirais que ça devient monnaie courante », a expliqué le ministre de la

Cybersécurité et du Numérique, Éric Caire, sur les ondes de Radio-Canada

jeudi matin. « L’objectif derrière ça, c’est probablement un vol d’identité », at-

il ajouté.

Avouant que le stratagème est « subtil », le ministre a du même coup réitéré

que plusieurs indices peuvent néanmoins mettre la puce à l’oreille, pour ainsi

éviter d’être victime de fraude. Dans ce cas-ci, il a notamment cité l’indicatif

de l’appel, « provenant de la Colombie-Britannique », ainsi que la présence

d’un tiret dans l’adresse web, ce qu’on ne retrouve jamais sur un site

gouvernemental.

Le MSSS, lui, a assuré jeudi qu’il n’offre « aucune compensation financière à

la suite de la vaccination et n’envoie aucun courriel aux citoyens à ce sujet »

« Il s’agit d’une tentative d’hameçonnage. Nous avons pris les mesures

nécessaires et le site vers lequel mène le lien du texto est présentement

fermé. Nos équipes de cyberdéfense demeurent à l’affût d’autres tentatives

possibles », a soulevé la porte-parole Marjorie Larouche, en déplorant «que

des personnes mal intentionnées tentent d’hameçonner des citoyens en

utilisant le prétexte de la vaccination contre la COVID-19 »« Ce type de

fraude est répandu et se présente sous diverses formes. La situation n’est

pas unique au ministère de la Santé et des Services sociaux », a-t-elle

également évoqué.

Mais retracer l’auteur de telles fraudes est « pratiquement mission

impossible », a affirmé Éric Caire. « C’est à peu près impossible, parce que

d’abord, il faudrait qu’on puisse avoir un mandat pour retracer l’auteur du

compte. Généralement, ce que les gens font, c’est qu’ils vont acheter un

cellulaire prépayé, envoyer les textos, détruire le cellulaire, alors vous ne

retracerez jamais l’auteur du texto en question », a-t-il dit.

« Et oui, on pourrait suivre l’information sur le site, mais généralement, ce

sont des sites extraterritoriaux. On va louer de l’espace serveur dans un pays

où il n’y a pas d’extradition ou encore où les lois sont permissives », a-t-il

encore expliqué.

D’ailleurs, les personnes qui ont reçu ce type de message dans les dernières

heures sont invitées à le signaler aux autorités en textant le numéro 7726.

Le tout survient près d’une semaine après une enquête de La Presse qui

rapportait que les autorités avaient épinglé des employés du réseau de la

santé d’un peu partout au Québec qui, contre de l’argent, avaient participé à

la fabrication de milliers de passeports vaccinaux frauduleux. Ces personnes

inscrivaient à la tonne de faux vaccins dans le registre de vaccination du

gouvernement.


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